南方号为你支招医疗保健
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说到看病养生，相信“南方+”的网友们都会想起南方号“非常医+1”，作为“南方+”的自营南方号，在过去一年，“非常医+1”贡献了非常多的医疗知识，成为不少人的养生宝典。最近，“非常医+1”又新增了“院长来了”栏目，首位院长郭晓玲开设了个人南方号，开通在线问诊。越来越多的医疗资源实现网络共享，本周热文，我们一起挖掘南方号里的实用医疗科普文。
院长在线支招
备孕生娃
上周，佛山市妇幼保健院院长郭晓玲在“南方+”开通个人南方号“郭晓玲”，该南方号一上线就有料到。当下，准爸妈们普遍生活压力较大，并且随着二孩政策的放开，高龄产妇也增多，该如何调节身体备孕的问题越来越受关注。此外，孕中需要如何补充营养，生孩子顺产和剖腹产如何选择这些问题也困扰着准爸妈们。
对此，郭晓玲院长在推文《备孕焦虑？生娃很难？佛山市妇幼保健院院长郭晓玲为你支招》一一做了详细的回答，并且对于“孕妇不能使用护肤品、化妆品”这类说法也做了解释。
据了解，郭晓玲院长接下来将在南方号上发表一系列涉及科普健康专业知识的文章，有兴趣的网友可关注南方号。
颈后“富贵包”
如何消除？
摸摸你的颈后，是否有凸起的“大包”？老人们都说这是“富贵包”，事实上，这是由于日常不良姿势造成颈椎和胸椎交界处突出的形态问题。据南方号“三水发布”推文《赶紧摸摸你的颈后！出现这种情况的，再不重视就晚了》介绍，“富贵包”会使头项僵硬、疼痛、有沉重感，上背部广泛酸痛，“富贵包”区域感觉功能下降，导致胸闷、心慌、心跳加快，甚至血压升高。
如何消除“富贵包”？该推文介绍了靠墙山式收下巴、练习肩胛骨的内收等七种方法。当下，人们喜欢长期低头伏案玩电脑、手机，低着头走路、含胸驼背，这些行为都容易导致“富贵包”，因此调整坐姿、适当放松非常重要。
影视剧里的
“中医梗”别当真
随着电视剧《延禧攻略》的热播，剧情、服化道和演员表演逐一引发热议，而剧中出现的不少中医元素也引起关注，枇杷叶有毒、贝壳粉泛黄有毒、失眠就服曼陀罗叶……电视剧里这些理论大行其道，真相是怎么样的呢？南方号“禅城食安”推文《错错错！热剧〈延禧攻略〉里的“中医梗”，你可千万别当真……》告诉你，这些都别当真。据了解，枇杷叶、贝壳粉并无毒，而曼陀罗叶却是有毒的，各位观众看电视千万不要盲目相信和实践。
这项儿科检查
已被叫停5年
家长们带宝宝去体检的时候，是否有发现“微量元素检查”这一项？最近这一话题在网络上引起热议，据南方号“在大良”推文《这项儿科检查已被叫停5年，还有医院在做，家长别再上当》介绍，许多育儿专家认为，通过微量元素检测来评价宝宝的营养状况是一个误区，目前国际上对于微量元素的检验并没有一个准确、统一的标准，早在5年前，国家卫计委就叫停了这一项检查。家长们今后可多留意医院有无违规增加此项检查。
整理：林东云 黄伟胜
